Intimfitness für Männer
PC-Muskel-Training mit Anastasia Romanova
Stärke deine Erektion und vergrößere deinen Schwellkörper
Was ist der PC-Muskel?
Die Abkürzung steht für „Musculus pubococcygeus“. Er wird auch „Schambein-Steißbein-Muskel“ genannt. „Mann“ kann damit beim Wasserlassen den Strahl kontrollieren/unterbrechen.
Dank der Kräftigung des PC-Muskels nimmt nicht nur die Durchblutung zu, sondern das gesamte sexuelle Empfinden wird gesteigert.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Obwohl Millionen von Männern in diesem Jahr versuchen werden, ihren PC-Muskel zu stärken, werden nur sehr wenige erfolgreich sein.
Die wirklich Glücklichen werden intensivere Orgasmen erleben, mehr Selbstvertrauen gewinnen und sogar ihre Partnerinnen glücklicher machen.
Aber nahezu alle anderen werden sich weiterhin unsicher fühlen.
Es ist allgemein bekannt, dass viele Männer nicht einmal wissen, was der PC-Muskel ist, geschweige denn, wie man ihn trainiert.
Vielleicht ist es sogar schon dir passiert. Du fängst an, deinen PC-Muskel zu trainieren, aber du endest damit, dich unsicher zu fühlen. Oder vielleicht versuchst du, intensivere Orgasmen zu erleben, aber landest am Ende nur mit Enttäuschungen.
Du endest frustriert, entmutigt und sogar resigniert. Und manchmal fühlt es sich so an, als ob es egal ist, wie sehr du dich anstrengst, du wirst einfach nie deinen PC-Muskel stärken.
Vorteile eines steuerbaren und starken PC-Muskels:
- Weniger Erektionsstörungen und härtere Erektionen
- Vergrößerter Schwellkörper mit mehr Umfang
- Orgasmus kontrollieren und länger durchhalten
- Natürliche Potenzsteigerung und erhöhte Spermienproduktion
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Die Besonderheit des Kurses ist, dass er gezielt auf die Intimmuskulatur ausgerichtet ist. Hierbei geht Anastasia Romanova detailliert auf Beckenbodenmuskeln ein, so dass man im Zuge der Übungen weiß, welchen Muskel und vor allem wieso man ihn trainiert.
Die Übungen lassen sich perfekt in den Alltag integrieren. Zum Beispiel bei der Arbeit oder in Pausen.
Trainingsmodule
- Modul 1: PC-Muskel-Training
- Modul 2: Potenz steigern
- Modul 3: Schwellkörper trainieren
- Modul 4: Orgasmus verzögern
- Modul 5: Libido steigern
- Modul 6: Penis vergrößern
- Bonusmodul 1: Stoßtechniken Sex
- Bonusmodul 2: Frauenbedürfnisse beim Sex verstehen
Vorteile eines starken & steuerbaren PC-Muskels:
- Erektionsstörungen angehen und härtere Erektion erlangen
- Vergrößerter Schwellkörper mit mehr Umfang
- Orgasmus kontrollieren und länger durchhalten
- Natürliche Potenzsteigerung und erhöhte Spermienproduktion
Ein trainierter Beckenboden stärkt beim Mann die Potenz
Sexuelle Leistungsfähigkeit ist wichtig, um sich männlich und attraktiv zu fühlen. In jungen Jahren ist es noch unkompliziert und Potenzprobleme treten kaum auf. Im Laufe des Lebens jedoch zeigen sich bei den meisten Männern immer mal wieder Phasen von Impotenz. Dahinter können viele Ursachen stecken.
Beachten sollte man, dass eine verminderte Potenz meist mit einer schlechten Durchblutung des Genitalbereichs einhergeht.
Langes Sitzen im Büro, Stress und wenig Sport, falsche Ernährung und hormonelle Veränderungen fördern den Prozess. Mit Beckenbodentraining lässt sich gezielt gegen Erektionsschwäche vorgehen.
Die Beckenbodengymnastik wirkt dabei wie ein natürliches Potenzmittel.
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Zertifiziert & anerkannt
In Kooperation mit Gynäkologen wurden in den folgenden Jahrzehnten verschiedene Übungseinheiten und Geräte entwickelt, welche auf die Stärkung der Intimmuskulatur abzielten. Seit 1990 existiert dazu der markenrechtlich geschützte Begriff IMbuilding®. Dahinter verbirgt sich eine erlernbare Technik, welche heute maßgeblich von Olga Nikitina kommuniziert und an Trainer vermittelt wird.
Wikipedia über Musculus pubococcygeus
